FASE DE ATAQUE: duración y menús

DURACIÓN: 5 días
MENÚS
Miércoles 12/1/11
Desayuno:
Té verde+pan Dukan con pechuga de pavo
Almuerzo:
2 lonchas pechuga de pavo
1 quesito burgos 0%
1 lata de navajas
1 lata de navajuela
Café solo
Cena:
Galantina de pollo
1 yogur vitalínea
Jueves 13/1/11
Desayuno:
Té verde+pan Dukan con queso 0% y salmón ahumado
Almuerzo:
Galantina de pollo
Salmón ahumado
Cocacola light
Café solo
Cena:
Tortilla de 1 huevo+ 1 clara con atún natural, queso 0% y tomate
Flan Dukan
Viernes 14/1/11
Desayuno:
Té verde+bizcocho Dukan
Almuerzo:
Solomillo de ternera a la plancha
Café solo
Cena:
Pechuga de pavo a la plancha
1 yogur vitalínea
Sábado 15/1/11
Desayuno:
Café solo+1 huevo y 1 clara revuelto con pechuga de pavo
Almuerzo:
Mejillones al vapor
Ensalada de surimi: surimi, huevo duro, salsa rosa Dukan
1 yogur vitalínea
Cena:
Pizza Dukan de tomate natural, cebolla, jamón de pavo, pimiento
1 yogur vitalínea
Domingo 16/1/11
Desayuno:
Té verde+flan Dukan
Almuerzo:
Hamburguesa con pan Dukan y keptchup light
1 yogur vitalínea
Cena:
4 lenguados pequeños a la plancha
1 yogur vitalínea